蒸しタオルでお手軽、冬の抜け毛対策

今回は、健康な頭皮で春を迎えるための美容法をお伝えいたします。

簡単蒸しタオル美容術で抜け毛予防

毛穴の汚れをキレイにするためには、入浴して汗を流すことも良い方法のひとつです！

でも毎日入浴出来ないという方も多いものですよね。

そんな時、蒸しタオルを使用することもケアに役立ちます。

蒸しタオルを気になる部分に当てると、含まれている蒸気によって毛穴をしっかりと開いて、毛穴の奥に詰まった汚れを浮き上がらせる効果があります。

毛穴の汚れを落とすだけでなく、老廃物や皮脂汚れを除去する効果もあるといわれているので、健康な頭皮づくりには、まさにぴったりです！

また蒸しタオルは、ピンポイントで気になる部分を温めることが出来るので、「頭皮」にポイントを当てたい時には、よりよい効果が期待出来ます。

血流、リンパの流を促進し、老廃物を洗い流すことで健康な頭皮と毛髪づくりに役立てられることでしょう。

蒸しタオルの作り方は？？

蒸しタオルの作り方ですが、意外と知らないものですよね。

蒸しタオルを使った美容法は色々ありますが、オーソドックスなものを紹介しておきましょう。

まず、細長く二つ折りにしたタオルを水に塗らしてきゅっと絞ります。この時、水にアロマオイルを数的たらしておくと、リラックス効果を高めてくれるのでおすすめです。

そしてしぼったタオルを端っこから巻いて、「おしぼり」のような状態にします。

タオルをラップやジップロック式の袋に入れます。（加熱可のものをご使用下さい）

最後に、電子レンジに入れて1分程度加熱すれば出来上がり♪

とっても簡単なので、頭皮はもちろん、手足や腹部などの冷え性対策にも役立てて下さいね！

毎日のケアの前に蒸しタオルで浸透力をアップ

せっかく蒸しタオルを作ったのですから、その後に正しい育毛ケアをして効果をもっとアップさせましょう。

まず、頭皮をシャンプー剤で清潔に洗って、蒸しタオルで頭皮全体を覆い手の平で30秒～1分ほど押さえます。

その後、頭皮を蒸しタオルで軽くふき取り、仕上げにマイナチュレをやさしく塗ってあげましょう♪

毛穴が広がって汚れが取れたところに、育毛ケアを行えば浸透力もぐっとアップします！

時間が取れない場合は、お風呂の中で洗髪後に蒸しタオルをするのもいいでしょう。シャンプー後、トリートメントを使用している方は、蒸しタオルの際に、トリートメント剤を毛先に塗り、温めながら30秒～1分放置して浸透力を高めるのもオススメの方法です。

ちょっと手間は掛かってしまいますが、お金をかけずに効果の高い育毛ケアを目指せますよ！

いかがでしたでしょうか。

2月は寒さから出不精になりがちですが、頭皮の健康力を高めるためにも、お散歩をしたり、スポーツをしたりと、毎日の生活に運動を取り入れてくださいね♪

春に向けて健康な頭皮と髪を実現するために、今のうちから頭皮の毛穴汚れ落としを始めてみましょう！