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髪が喜ぶレシピ
会報誌宛に寄せられるお声No1「食についてもっと知りたい」にお答えして体の中から頭皮や髪の健康をサポートするレシピ、料理研究家の方々がご紹介。
季節を楽しみながら、美味しく美髪を目指しましょう。
監修している料理研究家の先生
池上 正子 先生
イタリア留学時、異国の地で和食の素晴らしさに目覚め、帰国後、老舗精進料理店勤務を経て、独立。著書に「冷凍するだけつくりおき」（学研プラス）など。
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