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極上スキンケアの掟3ヵ条
公開日2023.09.01
更新日2024.06.25
夏と いえば、アウトドアのイベントが盛りだくさんです。
しかし、紫外線や汗、皮脂などの影響で、肌のトラブルが起こりやすい季節でもあります。
そこで、知っておくと得する夏のケアを紹介いたします。
目次
- 日焼け止めは毎日使う べし！
- 夏の日焼け止めを選ぶ基準
- クレンジングでしっかり汚れを落とすべし！
- 夏のクレンジング法
- 夏でもしっかり保湿すべし！
- 夏の保湿法
日焼け止めは毎日使う べし！
夏は家の中でも紫外線を浴びています。
夏の日焼け止めを選ぶ基準
- SPF値：30~50
- PA値：＋＋＋
- ウォータープルーフ
- 伸びの良いテクスチャー
クレンジングでしっかり汚れを落とすべし！
夏は汗や皮脂の分泌が多く、メイクや紫外線対策用品なども落ちにくいため、肌の汚れが溜まりがち・・・
夏のクレンジング法
- クレンジングオイルやクレンジングバームがおすすめ
- クレンジングを顔になじませたら、 水を少量足して乳化させながらなじませる
- 汚れが浮き上がったらしっかり水で洗い流す
- 泡立てた洗顔料を優しく顔全体になじませる
- 最低でも30回以上水で洗い流し、タオルで優しく押さえるように拭く
夏でもしっかり保湿すべし！
夏は紫外線やエアコンにより思った以上に肌が乾燥します。
夏の保湿法
- 洗顔後、冷やした濡れタオルで火照った顔を鎮静させる（特に長時間外にいた日）
- たっぷりめの化粧水で整える
- 乳液やクリームを手のひらで温めてから、手のひらで顔を押さえるように塗布
- 週に一度保湿パックを行う
夏の肌トラブルとさようなら！すこやかな美しい肌て夏を満喫しましょう！
