新しい自分を発見！色の心理効果を活かす大人の夏コーディネート＆カラーセラピー

いつもの色から抜け出すチャンス！カラーセラピーで夏の装いを新しく

「これまでに身に着けたことがない色にチャレンジしてみたい♪」

そうウキウキしながらショッピングに出掛けたはずなのに、気づけばついついいつもと同じような色の洋服やバッグを選んでしまった……。そんな経験はございませんか？

見慣れた色には安心感がありますが、少し変化を取り入れるだけで、気分までガラリと変わるものです。今回は、いつもの色選びから一歩踏み出し、今のあなたの気分にぴったりフィットするファッションカラーの見つけ方をご紹介いたしますね。

知らず知らずのうちに受けている「色」の心理的・身体的アプローチ

日常生活の中で、私たちは意識していない時でも、心理的・身体的にたくさんの「色の影響」を受けています。実は、色にはそれぞれ固有の波長（エネルギー）があり、特定のカラーを見たときに多くの人が共通して抱くイメージや印象が存在するのです。

この色が持つイメージや作用を上手に活用することで、日々のコーディネートがより楽しく、充実した時間へと変わっていきますよ。

【診断】今のあなたの気分に近いものはどれ？気分で選ぶおすすめカラー

まずは、今のあなたの「なりたい気分」や「夏の過ごし方」に合わせて、ぴったりのカラーを探してみましょう！

1. 夏の開放的な気分を思い切り楽しみたい方

エネルギーに満ちあふれ、アクティブに過ごしたい時には熱量を感じさせる暖色系がおすすめです。

• 赤（レッド）：情熱的・積極的・行動的になれるカラー。一歩を踏み出す勇気を引き出します。
• 橙（オレンジ）：元気・活発・陽気な印象に。周囲まで明るくポジティブな雰囲気に巻き込みます。

2. 旅行やイベントなど「非日常の体験」を楽しみたい方

いつもと違う場所へのお出かけや、未知の体験でワクワクしたい日には、好奇心を刺激するカラーが重宝します。

• 黄（イエロー）：好奇心・未知の世界への興味・明るさを象徴。気分を軽やかに弾ませてくれます。
• 緑（グリーン）：植物・自然豊かな環境・リラックス感を想起。お出かけ先でも心身をゆったりと和ませてくれます。

3. 身も心も爽やかに涼やかでありたい方（夏の暑さが苦手な方）

夏の暑さに少し疲れてしまったり、すっきりとした清涼感を纏いたい時には、見た目にも涼やかなカラーが寄り添ってくれます。

• 青（ブルー）：気分の鎮静化・冷静・清涼感を後押し。静かで穏やかな整った印象を与えます。
• 白（ホワイト）：清らかさ・浄化・清潔感をアピール。どんな色とも調和し、全体を軽やかに見せてくれます。

使い慣れていない色も安心！初心者でも気軽にトライできるコツ

チャレンジしてみたい色は見つかりましたでしょうか？

もし「普段着ない色をいきなりトップスやワンピースで取り入れるのは、少しハードルが高いかも……」と感じる場合は、小さな面積から取り入れるのがおすすめです。

• ハンカチやスカーフなどのファッション小物
• サマーバッグのアクセントやポーチ
• 指先を彩るネイルカラー

このようなさりげないアクセントであれば、気負わずに楽しくトライできますよ。

色の力を味方につけて、ぜひ新鮮で晴れやかな気持ちで今年の夏のファッションを楽しんでみてくださいね！