髪の常識、それってウソ？ホント？

こんにちは。女性のための無添加育毛剤『マイナチュレ』
サポート事業部の坂本です。

この間、電車の中で若い男性の話が耳に入ってきました。
「僕の親父は薄毛だから、心配で…」
「それはやばいよ。遺伝するっていうからね」

同じ日に、今度はコンビニでランチを選んでいる
女性の会話です。
「ワカメは髪にいいっていうから、海藻サラダにしようかな」
「コラーゲンも髪にいいらしいわよ」

確かに髪にまつわるこういった話はよく聞きますよね。
でも、これって本当のところ、どうなのでしょうか

そこで今回は、髪にまつわる常識が果たして本当なのか、
調べてみました。

髪の毛に関するギモン①
こんな口コミは正しいの？

Q.まずは、電車で男性たちが話していた
「薄毛や抜け毛の多さは遺伝するか？」という疑問についてです。

A.薄毛になる体質は遺伝するそうです。
特に母方の家系に薄毛がみられると発症する確率は高いと
言われています。
でもこれは「男性型脱毛症」男性の場合に多いようです。

女性の抜け毛の場合は、遺伝というより、疲労やストレス
といった身体的な原因がほとんどのようです。

これまでにもお話してきましたように、
薄毛になってきても育毛剤の使用と生活習慣の改善など
で豊かな髪に戻すことは十分に可能です。

Q.「ワカメを食べると美しい黒髪になる」という話も
よく聞きますが…これは本当なのでしょうか？

A.一部において本当だと言えます。
確かに海草に豊富に含まれるビタミンやミネラルは体によい
ので、もちろん体の一部の髪にもいいと言われています。

だからといって海草だけを食べていれば
「美しい黒髪になる」ということではありません。

栄養バランスを考えた食事が一番髪に良いと言われています。

Q.白髪を見つけると、つい抜いてしまうけれど、
「白髪は抜くと増える」とも言いますよね？

A.そんなことはありません。
髪を抜いたからって、他の髪のメラニン色素が失われる
わけではないので、増えることはありません。

白髪は黒髪に比べると成長が速いので、
抜いたつもりでも次の白髪がすぐに出てきてしまうため、
白髪が増えたと感じられるのかもしれません。

抜いても増えることはありませんが、
抜くことで頭皮にダメージを与えてしまいますので、
抜くのではなく切るようにしましょう。

Q.次も白髪の疑問。
「苦労が多いから白髪になった」
これはどうなのでしょうか？

A.白髪になる原因の一つと言われています。
加齢だけでなく、生活環境や、病気、ストレスなども白髪と深い関係があることは知られてます。

白髪は、ストレスをためず、適切なヘアケアを行うことで
発生を遅らせたり、減らすことが可能とも言われています。

Q.ダイエットすると、髪が抜ける？
皆さんはダイエット経験がありますか？

A.本当に抜ける場合があるのです。
栄養不足になれば、毛根に栄養が行き届かず、
髪の毛はやせ細り、ボリュームが減って見た目にも薄く見えてしまいます。

髪を作るサイクルにも乱れが生じ、脱毛を促すことにもなるのです。

ダイエットが悪いわけではありません。
健康のために痩せるなら、体にも髪にも負担が
かからないように、１ヶ月２㌔減くらいを目指すと
よいでしょう。

過度なダイエットは体とともに髪まで弱めてしまうことは、
肝に銘じておきたいですね。
さて次は、ヘアケアに関する常識を調べてみました。

髪の毛に関するギモン②
ヘアケアで正しいのはどれ

Q.頭皮と顔は同じ肌でつながっているのだから、
顔用の化粧水を頭皮に使ってもよい。

A.使っても問題はありません。
だけど効果はあまり期待できません。

頭皮も肌の一部ですが、健康な髪を育てるというには力不足。
頭皮にはそれ専用に開発されたエッセンスを使いましょう。

無添加薬用育毛剤『マイナチュレ』は健康な髪のための
頭皮環境をサポートしてくれます。

Q.シャンプーは毎日する必要はないの？

A.必ずしも毎日というわけではありません。
皆さまの頭皮の状態によって洗う頻度を調整されること
が良いとされています。

しかし、現代人は欧米化の食事をする傾向があるため、
脂質の摂取量が増え、皮脂の分泌も多くなっていると
言われています。

過剰な皮脂は取り除く必要があるので、頭皮がべたつく
ようでしたら、毎日シャンプーを行ないましょう。

マイナチュレ 薬用スカルプシャンプーと
マイナチュレ ヘアトリートメントなら、
毎日シャンプーしても髪にダメージを与えることなく、
いつも頭皮も髪もすっきりさわやかです！

Q.健康で丈夫な髪を育てるために
育毛剤は髪に振りかける

A.髪よりも頭皮に塗布しましょう。
育毛剤は頭皮に直接つけることで、成分を浸透させ育毛を促す
よう作られているからです。

育毛剤マイナチュレはそのためにノズルを長くし、
頭皮に塗布しやすくなっています。

しかし髪に付けてはダメというわけでもありません。
育毛剤マイナチュレは保湿成分配合ですので、
今の時期は、紫外線で傷んだ髪に塗布してケアすること
もおすすめです。

Q.ドライヤーの熱は髪を傷める。
髪に優しい自然乾燥がいちばんいい

A.あまりおすすめできません。
確かに毎日ドラーヤーを当てていたら髪が傷んで
しまいそうですが、でもこれはちょっと前のお話。

最近のドライヤーは温度が上がりすぎず、風のパワーで
しっかりと髪を乾かすタイプが多いようです。

ドライヤーによる痛みよりも、濡れたままで
頭皮を放置しておく方がダメージは大きいのです。

特に湿度は高い夏は、頭皮が湿っていると雑菌が
繁殖したりニオイが発生したり、かゆみが増したり
してしまいます。

自然乾燥より、ドライヤーを使って乾かしましょう。

♪♪　正しい情報と知識が健康で美しい髪を育てます　♪♪
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いかがでしたでしょうか？

せっかくお手入れしてもそのケアが
間違っていたり、やりすぎていると逆効果となる
場合もあります。

私たちから髪と頭皮に関する正しい情報を配信できるよう
頑張りますので、これからも一緒に健康で美しい髪をキープ
していきましょう！