【動画で解説】シャンプーの効果、実は“洗う前”で8割決まっています〜今日から変えられる、見落としがちな3つの習慣〜

公開日2026.07.23

更新日2026.07.23

毎日のことだから、なんとなく続けている――そんな方も多いシャンプー。
実はそのやり方、頭皮ケアの効果を半分も引き出せていないかもしれません。

今回、頭皮ケア研究所の竹内・瀧澤・古谷が、いつものシャンプーをほんの少し見直すだけで実践できる3つのポイントを動画で解説しています。
どれも今日から、洗面所に立ったその瞬間から取り入れられることばかりです。

　
▼ 動画を見る（約10分でわかります）

　
まずは1つだけでも、今日から試してみませんか。

古谷聖子

マイナチュレ頭皮ケア研究所研究員
毛髪診断士®︎

20代から、自分の髪が、人よりも念入りなお手入れを必要としていることに気づく。頭皮や髪が健康になっていける方法を模索中。今のお手入れは未来のため。1日10秒でも、できることから少しずつ。頭皮ケアが当たり前の世界をつくるべく活動します。

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