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【動画で解説】あなたの頭皮、“動いて”いますか？ 30秒から始める基本の頭皮マッサージ
公開日2026.09.17
更新日2026.09.17
皆さんの頭皮は“動き”ますか？
パソコンやスマートフォンを長く見た日、緊張が続いた日。
頭まわりが、なんとなくこわばったように感じることも多いのではないでしょうか？
今回、頭皮ケア研究所の竹内・瀧澤・古谷が、毎日取り入れやすい「基本の頭皮マッサージ」を実演しながらご紹介。
頭部を3つのエリアに分けて、順番にたどるだけです。
大切なのは、○○○。 答えは動画の中で。
ぜひ動画をみながら一緒にやってみましょう。
▼ 動画を見る（約10分でわかります）
古谷 聖子
マイナチュレ頭皮ケア研究所 研究員
毛髪診断士®︎
20代から、自分の髪が、人よりも念入りなお手入れを必要としていることに気づく。頭皮や髪が健康になっていける方法を模索中。今のお手入れは未来のため。1日10秒でも、できることから少しずつ。頭皮ケアが当たり前の世界をつくるべく活動します。
