オイリー頭皮は皮脂が溜まりやすい！頭皮のタイプ別！『正しいシャンプーの仕方』①

先日、頭皮には脂っこさを感じる【 オイリー頭皮 】と乾燥しがちな【 ドライ頭皮 】の2種類があるとお話をしました。今日は、頭皮別に育毛対策&抜け毛予防ができる『正しいシャンプーの仕方』についてお話いたします。

毎日行うシャンプーだからこそ、しっかりとチェックして抜け毛予防に役立てましょう。今回は「べたつきがちなオイリー頭皮のシャンプーについて」お伝えします。

オイリー頭皮は皮脂が溜まりやすい！
女性のシャンプー選びと洗い方

「オイリー頭皮」の方のシャンプー選び

顔・頭皮は、他の身体の皮膚よりも、皮脂腺が5倍～10倍も存在します。さらには、頭皮は顔よりも毛穴が大きいため、皮脂が拡がりやすく、汚れがたまりやすいので、オイリー頭皮の女性は適切なケアが必要といえます。

ケアを怠ると、頭皮がにおったり、脂性のフケが増えたりする原因になってしまいます。すると、抜け毛に繋がるようになってしまうのです。

オイリー頭皮の女性には、脱脂力が強い「石けん系シャンプー」をおすすめします。ただ、石けん系シャンプーは、髪がゴワゴワして、髪のツヤが失われることもあります。使いにくい場合は、アミノ酸系シャンプーもおすすめです。

マイナチュレにも頭皮ケアに使えるアミノ酸系シャンプーがあり、ご愛用者様から泡立ちも良く、とても使いやすいと評判のシャンプーです！ぜひチェックしてみて下さい。

>>　抜け毛・薄毛の悩みに！アミノ酸系頭皮ケアシャンプー

※高級アルコール系シャンプーの「高級」とは、高価という意味ではなく、「炭素数が大きい」という意味です。

■オイリー頭皮の皮脂の落とし方

1、「頭皮クレンジング」する

メイクオフに使うクレンジングオイルを頭皮につけ、指の腹でくるくるとマッサージしながらなじませます。その後、水もしくはぬるま湯で流します。

2、シャンプーで洗う
シャンプーを適量つけて、頭皮を指の腹で動かし、皮脂をもみ出すようにして、前頭部、頭頂部を中心に3～5分ほどよく洗います。爪を立てたり、こすったりしないように。1度目のシャンプーは軽く、2度目はしっかりと洗う「二度洗い」も効果的です。

3、よくすすぐ
シャンプーが頭皮に残らないよう、しっかりとすすぎましょう。

4、髪を保護する
リンス、コンディショナー、トリートメントなど、髪を保護するヘアケア剤を毛先だけにつけます。せっかくきれいになった頭皮につけないようにご注意を。

洗い流さないトリートメント（アフターバストリートメントなど）の方が、頭皮につきにくいのでおすすめです。

皮脂は天然のトリートメント

皮脂量が多いのが悩みの「オイリー頭皮」ですが、皮脂は髪を保護する天然のトリートメントの役割を果たしますので、ドライヤーできちんと乾かした後に、やさしくブラッシングして、髪全体に伸ばしてあげるとよいでしょう。

ブラッシングは頭皮の血行促進にもつながり、薄毛予防にもつながります。毛先の痛みが気になる方は、毛先にだけトリートメントをつけて、3分ほどで洗い流しましょう。

頭皮につけると、べたつきの原因になるので気をつけてくださいね。